My Personal Yogi

Dein Yoga Personal Training in Frankfurt

Schön, dass du den Weg zu My Personal Yogi in Frankfurt gefunden hast. My Personal Yogi steht für inspirierendes, modernes und authentisches Yoga Personal Training, das von Herzen kommt und dich in jeder Phase deines Lebens unterstützt und begleitet.

1:1 Personal Yoga

Ob du dich weiterentwickeln möchtest, nach Inspiration suchst oder körperliche Beschwerden hast. Im Personal Yoga gestalte ich die Einheiten so, dass sie zu deiner aktuellen Lebensphase passen.

Kinderwunsch Yoga

Mit einfühlsam gestalteten Stunden, die dir Vertrauen und Kraft schenken und Blockaden lösen, unterstütze ich dich in dieser herausfordernden Phase körperlich, mental und emotional.

Schwangeren Yoga

Dieses besondere Programm für besondere Umstände unterstützt dich dabei, fit zu bleiben, dich auf die Geburt vorzubereiten und diese besondere Phase achtsam und liebevoll zu erleben.

Yoga nach der Geburt

Nach der Geburt hilft dir Yoga dich neu zu entdecken. Du lernst deinen Körper effektiv aber schonend zu kräftigen, Verspannungen zu lösen und Energie zu tanken.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten - bei dir zu Hause, im Büro, in meinem Yogaraum in Frankfurt oder online.

Yoga zu Hause

Du möchtest ganz entspannt in deinen eigenen 4 Wänden Yoga üben? Kein Problem, ich komme gerne zu dir!

Yoga im Büro

Du möchtest gerne in deiner Mittagspause Kraft und Energie tanken? Dann treffen wir uns in deinem Büro!

Yoga im Nordend

Du hast bei dir zu Hause nicht genug Platz für Yoga? Dann komm doch zu mir in meinen professionellen YogaRaum!

Yoga Streaming

Du wohnst nicht in der Nähe von Frankfurt am Main? Dann lass uns doch Online Yoga Personal Training machen!

Gemeinsam schaffen wir ein individuelles Yoga Personal Training Programm, in dem dein Körper gestärkt wird, dein Geist zur Ruhe kommt und du neue Energie schöpfen kannst.

Über mich

Ilke Krumholz-Wagner

Wie schön, dass du hier bist! Darf ich mich kurz vorstellen? Mein Name ist Ilke. Ich bin Sportwissenschaftlerin, Mutter von 2 Kindern, Autorin und Yogalehrerin (und Yogaschülerin!) aus Leidenschaft. Dazu arbeite ich als Dozentin und bilde angehende Yogalehrer aus. In den letzten 10 Jahren durfte ich mit vielen tollen Menschen zusammenarbeiten, meine Erfahrungen teilen und viel von ihnen lernen. Besonders die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Rückbildung liegen mir am Herzen. Um mehr über meinen Yoga-Weg zu erfahren, klicke einfach auf den Button . Bis bald,

Deine Ilke

Specials: Yogakurse & Workshops in Kronberg Juni/Juli 2023

Yogakurs für Schwangere

Termine 2023:

05.06/12.06/19.06./26.06/03.07./10.07

12:00-13:00

Max. 10 Plätze

Kosten: 120 Euro (für alle Termine)

Location: Atelier Annemarie Lea, Frankfurter Str. 25, Kronberg

Yogakurs nach der Geburt

Termine 2023:

05.06/12.06/19.06./26.06/03.07./10.07

10:30-11:30

Max. 10 Plätze

Kosten: 120 Euro (für alle Termine)

Location: Atelier Annemarie Lea, Frankfurter Str. 25, Kronberg

Kinderwunsch Yoga Workshops

Termine 2023:

11.06 oder 02. 07

jeweils 10:00-13:00

Max. 10 Plätze pro Termin

Kosten: 59 Euro (pro Termin)

Location: Atelier Annemarie Lea, Frankfurter Str. 25, Kronberg

>10

Jahre im Yoga Business

700+

Stunden eigene Ausbildungen

>1450

gebuchte Yogaeinheiten

250+

zufriedene Yogis

Testimonials

Was meine Kunden sagen

Bei Ilke fühle ich mich immer total wohl. Sie gibt mir den Mut an meine Grenzen zu gehen und meine Kraft zu testen. Gleichzeitig schafft Sie es aber auch, dass ich über mich lachen kann, wenn mein Körper mal nicht so will wie ich. Ich kann zur Ruhe kommen und beim „Auspowern“ Kraft für die nächsten Tage gewinnen!

VerenaFrankfurt am Main

Nach den Yogastunden bei Ilke fühlt man sich schön entspannt und gelockert. Durch die wechselnde Themenauswahl der einzelnen Stunden gibt es immer etwas zu reflektieren und mit in den Alltag zu nehmen. Macht einfach Spaß und tut gut!

DanielaFrankfurt am Main

Die Yoga-Stunden von Ilke haben mir in einer schwierigen, traurigen Phase meines Lebens sehr geholfen. Durch die gut aufgebauten Übungen und ihre offene, dynamische aber ruhige Art konnte ich immer wieder neue Kraft und Energie tanken.

CorinneKronberg im Taunus

Was ich toll finde, dass die Stunden immer verschieden gestaltet sind und jede Woche der Fokus auf ein anderen Bereich gesetzt wird, sodass es immer wieder aufs Neue Spaß macht. Ich bin seit dem Jahr Yoga wirklich fitter geworden, hab aber auch gelernt mich gezielt entspannen zu können, was wirklich in manchen Situationen sehr hilfreich sein kann.

ClaudiaFrankfurt am Main

Die Yogastunden sind zu einem Muß in meinem Leben geworden. Mit Überzeugung und Können bringt Ilke mir meinen Körper sowie meine Seels nahe. Sie versteht es auf Ihre ganz besondere Art und Weise Yoga zu einer Erfahrung zu machen. Ich fühle mich danach völlig relaxt und entspannt, was nicht heißt, dass es nich auch eine körperliche Herausforderung ist.

DorisKronberg im Taunus

Neben ihrer liebevollen und ruhigen Art bringt Ilke ein unbeschreibliches know how und eine Erfahrung mit in ihre Yoga Sessions. Sowohl während als auch nach meiner Schwangerschaft wurde ich durch ihre individuell auf mich abgestimmten Stunden mental und körperlich perfekt unterstützt. Ich kann mir keine bessere Yogalehrerin vorstellen und freue mich auf viele weitere Stunden mit ihr.

SophieBasel (Online)

Ilke ist schon seit längerem meine Yoga Personal Trainerin. Ich bin 69 Jahre und genieße jede Yogastunde mit ihr. Ilke ist eine sehr achtsame, flexible Yogalehrerin, die sich immer wieder auf meinen Gesundheitszustand einstellen kann. Wir haben auch zusammen schon Videoposen aufgenommen, so dass ich auch ohne ihre Anwesenheit eine ganz persönliche Yogastunde abrufen kann. Ich schätze ihre Kompetenz sehr.

GiselaAndernach

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